Spiritualiteit

"Het spirituele leven is nooit een ontsnapping aan de werkelijkheid. Integendeel, het spirituele leven is de bewuste en spontane acceptatie van de werkelijkheid in zijn totaliteit.” – Sri Chinmoy
 

Voor de bladen Happinez, Onkruid en Yoga schrijf ik over spiritualiteit. Ook voor de website Inspiration Letters schrijf ik (Engelstalige) artikelen over dit onderwerp.
 

 

Je kunt meer dan je denkt Happinez nr. 1, 2011
Sri Chinmoy was een duizendpoot. Naast spirituele leraar was hij ook schrijver, dichter, kunstenaar, musicus en sportman. Zijn boodschap: het verleggen van je grenzen is de weg naar blijvend geluk. Yes you can!

De wijsheid van Helena Blavatsky Happinez nr. 4, 2010

Madame Blavatsky (1831-1891) wordt wel 'de moeder van de New Age' genoemd. Ze veroorzaakte een religieuze revolutie door de wijsheid van het Oosten en het Westen bij elkaar te brengen in een nieuwe beweging die de gehele mensheid moest verenigen: de theosofie.

Je vier lichamen Happinez nr. 3, 2010

We bestaan niet uit één lichaam, maar wel uit vier. Naast het fysieke hebben we ook nog een mentaal, emotioneel en spiritueel lichaam. Als we goed naar ze luisteren en voor ze zorgen, bruisen we van de energie!

Zoektocht naar Zen Happinez nr. 1, 2010 Foto's: Getty Images, Henry Gurr
Als je met toewijding je dagelijkse werkzaamheden doet, gebeurt er iets bijzonders. Er ontstaat kwaliteit, zegt Robert Pirsig in zijn klassieker 'Zen en de kunst van het motoronderhoud'.

Reïncarnatie: ieder leven is een les Happinez nr. 8, 2009 Foto's: Getty Images
We worden geboren, we leven een tijdje en dan gaan we dood, punt. Maar volgens de leer van de reïncarnatie ligt dat anders en leven we vele levens totdat we al onze lessen hebben geleerd.

De evolutie van het bewustzijn Happinez nr. 3, 2009 Illustraties: Studio Ping
Lichaam en geest: spirituele geschriften vertellen ons al eeuwenlang dat ze verbonden zijn. De wetenschap wil hier nog niet zo aan, maar in het jaar van Darwin komt daar verandering in. Er is een nieuwe evolutietheorie in opkomst. Een waarin het bewustzijn de hoofdrol speelt.

 

Een ongewoon gesprek met het onderbewuste - Onkruid 190
NMT-consulente Arlette Deutekom: 'Als je niet doet wat je onderbewuste verlangt, kun je nooit gelukkig zijn.'
De weg van je hart volgen, dat willen we allemaal wel. Maar hoe weet je of je ook echt het juiste pad bewandelt? Simpel: vraag het gewoon aan je onderbewuste. Arlette Deutekom heeft zich via de Neuromodulation Technique (NMT) in de taal van het onderbewuste bekwaamd. Onkruidredacteur Hidde Tangerman onderging een levensdoelensessie bij haar en voelde zich akelig goed gekend.

Nachtelijk avontuur - Onkruid 188
Droomconsulente Ivon Voss: 'De echtheid van de droomwereld heeft mij altid gefascineerd.'
De meeste dromen zijn bedrog, zong de bekendste liedjeszanger van Nederland. Volgens droomconsulente Ivon Voss is het tegendeel waar: dromen vertellen ons iets over onze diepste drijfveren, angsten en verlangens. En dromen kunnen ons ook in ons waakzame leven helpen, van antwoorden op levensvragen tot het bevorderen van het genezingsproces. Onkruid redacteur Hidde Tangerman observeerde een droomconsult en dook diep in de mysterieuze werelden van de slaap.

2012, ben jij er klaar voor? - Onkruid 185
Klassieke voorspellingen en nieuwe waarnemingen
Volgens de aloude Maya-kalender markeert 21 december 2012 het einde van een evolutionaire cyclus en het begin van een nieuw spiritueel tijdperk. Vele schrijvers, onderzoekers en grenswetenschappers verdiepten zich in dit (r)evolutionaire jaar. Onkruid maakte een ronde langs een aantal 2012-experts en kwam er verrijkt, verfrist en tevens licht verontrust vandaan.

30 jaar onkruid - Onkruid 184
‘Onkruid is het geuzenwoord van de tegenbeweging.’
Dit jaar is het precies dertig jaar geleden dat Onkruid het levenslicht zag. Oprichter en geestelijk vader Paul Breekveldt stond in de kraamkamer van uitgeverij VNU aan de wieg van het nieuwe spirituele tijdschrift. Negenentwintig jaar lang zorgde hij ervoor als voor zijn eigen kind. Een terugblikkend gesprek over oranje jurken, persoonlijk falen, reïncarnatie en spacecake.

 
 
 

Mudra's: de kracht van je handen
'Yoga voor je handen', zo zou je mudra's kunnen omschrijven. Met deze gebaren bomvol symboliek kun je je spirituele groei en zelfs je fysieke gezondheid bevorderen.

Klankmeditatie Deel 1 / Deel 2
Vind je het moeilijk om vanuit de drukke buitenwereld contact te maken met je innerlijke stilte? Je concentreren op een klank helpt je als vanzelf op weg.

Loopmeditatie Deel 1 / Deel 2
Loopmeditatie is lopen met je volle aandacht. Dat kan in een prachtig bos, maar ook in je woonkamer of op een druk treinstation ­ het gaat om de intentie waarmee je beweegt.

Tibetaanse Meditatie
Het Tibetaans boeddhisme heeft wereldwijd miljoenen aanhangers, waarvan Richard Gere en de Dalai Lama wel de bekendsten zijn. Een aantrekkelijke stroming door haar kleurrijke mandala's en schilderijen, vriendelijke monniken en filosofie van mededogen en geweldloosheid.

Zelfreflectie Meditatie
Soms heb je de behoefte om van een afstandje naar je leven te kijken. Hoe sta je er precies voor? Zit je op de goede weg met je werk, vriendschap, gezondheid, emoties? Een zelfreflectie meditatie kan uitkomst bieden.

Egyptische Yoga
De hiërogliefen zie je terug in de houdingen.

YogaRunning
Je loopt je al na half uur in trance.